Welcome

Thanks for coming to Ratna Sari blog. I hope this blog can be useful and beneficial. Dont forget to give advice or impression. and come again. :D

Kalender


Clock

Tugas Softskill

Selasa, 30 November 2010

Nama        : Ratna Sari Dewi
Kelas         : 2KA12
NPM         : 10109903

MODEM


·         Pengertian Modem

Modem (Modulator Demodulator) adalah alat untuk koneksi ke internet. Dan berfungsi untuk mengkonvirmasikan digital ke data analog dari komputer pengguna, komputer server melalui jalur telepon, dan sebaliknya. Ada beberapa macam modem, diantaranya :


1. Modem Eksternal


     Modem yang menggunakan kabel. Tidak menggunakan slot didalam komputer, dapat dinyalakan atau dimatikan secara terpisah dari komputer. Kelebihan modem ini, jalan pengoperasionalnya tidak terganggu oleh cuaca alam dan kualitas gambarnya lebih bagus. Tapi sayangnya, modem ini tidak terletak didalam komputer sehingga orang lain biasa saja iseng. dan juga boros tempat karena terlalu besar bagi modem, boros biaya untuk membeli kabel nya. Modem external juga dapat diartikan sebagai perangkat modem eksternal yang berada di luar CPU, modem eksternal dihubungkan ke CPU melalui port COM atau USB, modem jenis ini biasanya menggunakan sumber tegangan terpisah berupa adaptor. Biasanya dilengkapi dengan panel atau LED atau LCD yang menampilkan info tentang apa yang sedang dilakukan oleh modem kita yang mana berguna untuk membantu kita permasalahan yang terjadi. Tidak menggunakan slot di dalam komputer kita. Dapat di-nyalakan atau di-matikan secara terpisah dari komputer. Lebih mudah dipindah tempatkan (contohnya, kita dapat menggunakan modem eksternal yang sama untuk komputer desktop ataupun laptop kita).
·                                  keuntungan :
·         Portabilitasnya cukup baik sehingga gampang di pindah pindah untuk digunakan di komputer lain
·         Tidak perlu ada slot ekspansi yang dikorbankan sehingga dapat dipakai untuk keperluan lain
·         Dilengkapi dengan lampu indikator yang memudahkan kita memonitor status modem
 Kerugian :
·         Harga lebih mahal dibandingkan dengan modem internal
·         Membutuhkan tempat tersendiri untuk menaruhnya meskipun kecil

·  
2. Modem Internal

       Modem ini lebih mudah dipasang dan lebih mudah pemasangannya karena tidak memiliki case dan power supply. Di daerah yang rawan dari masalah petir lebih baik atau aman nya tidak menggunakan modem ini. Kelebihan dari modem ini yaitu tidak menggunakan kabel yang semerawut, menghemat tempat/praktis, dan menghemat biaya untuk membeli kabel serial.  modem ini berbentuk card yang harus dipasang didalam CPU sehingga orang lain tidak tahu, dan harganya cukup terjangkau tidak mudah untuk dibawa kemana-mana. Sebelum dipakai harus dinstal dengan soft were bawaan dari pabrik.moden internal Lebih mudah dipasang , berada di dalam CPU secara fisik modem internal berupa sebuah card yang tertancap pada salah satu slot ekspansi pada main board, biasanya pada slot ISA atau PCI. biasanya lebih murah karena tidak memiliki case dan power supply terpisah, mencegah orang lain untuk bertindak iseng terhadap modem kita karena terletak di dalam komputer, tidak menggunakan kabel yang semrawut, menghemat tempat, dan juga menghemat uang kita untuk membeli kabel serial dan kartu serial tambahan apabila PC kita memiliki port serial yang tidak mendukung UART 16550.
·         Keuntungan :
·         lebih hemat tempat
·         dari segi harga lebih ekonomis dibandingkan dengan modem eksternal
·         karena telah terpasang di dalam CPU maka modem jenis ini tidak membutuhkan adaptor seperti halnya modem eksternal sehingga sistem lebih ringkas tanpa banyaknya kabel yang berseliweran

·         Kerugian :
·         Agak sulit untuk memantau status modem (walaupun bisa dilakukan lewat software)
·         tidak menggunakan sumber tegangan sendiri hingga harus dicatu dari power supply pada CPU
·         Panas dari komponen komponen dalam rangkaian modem internal juga akan menambah suhu dalam kotak CPU

Baca Selengkapnya ...

Tugas Softskill

Nama           : Ratna Sari Dewi
Kelas            : 2KA12
NPM            : 10109903






ANAK KRAKATAU LONTARKAN LAVA PIJAR CAPAI 3 KILOMETER


       SERANG, Sejak sepekan terakhir gunung Anak Krakatau (GAK) terus menunjukan aktifitasnya. Bahkan gunung berapi yang posisinya berada di selat sunda terus menegeluarkan letusan dan gempa hinga ratusan kali. Bahkan lomtaran pijaran api yang keluar dari lubang kawah itu bias mencapai 3 kilometer dari titik semburan. Meski demikian, Anton S Triambudi, Pengamat dan Pengawas Gunung Anak Krakatau di Pos Pengamat di Pasuruan, Kabupaten Serang menyatakan, kegiatan gunung yang berada di perairan selat sunda itu tergolong aman dan masih berstatus waspada level II. Namun dia tetap minta agar nelayanan dan wisatawan tidak mendekati gunung itu dalam jarak 4 km. “Dalam sepekan ini gunung GAK memang mengeluarkan letusan rutin. Ini masih terbilang aman namun kami ingatkan, siapapun dilarang mendekati gunung GAK dalam radius 4km,” kata Anton.     
                                 
TERUS MENINGKAT 
      Anton Triambudi menjelaskan, letusan ini berasal dari kawah baru yang berada di puncak gunung. Letusan kemungkinan bisa terus meningkat mengingat saat ini dapur magma Gunung Anak Krakatau kembali aktif. Dari data di Pos Pemantau Gunung GAK, terus tercatat telah terjadi 729 aktivitas kegempaan. “Berdasarkan catatan kami, gempa vulkanik dalam (VB) 31, vulkanik dan gkal (VA) 221, letusan 178, tremor 151 dan hembusan 148,” jelasnya. Jumono salah satu petugas di Pos Pemantau Gunung Anak Krakatau di Pasuruan mengatakan, warga atau nelayan dilarang mendekat pada jarak 3 km karena suhu pada batu atau bahan meteral yang dilontarkan gunung mencapai 600 – 800 derajat celcius. Di luar jarak 3 km, bisa dikatakan warga aman untuk melaut. “Suhu batu pijar sangat panas dan mematikan,” tegasnya. 

Baca Selengkapnya ...

Tugas Softskill

Nama           : Ratna Sari Dewi
Kelas            : 2KA12
NPM            : 10109903






BERBUAT BAIK BERKHASIAT MENINGKATKAN KESEHATAN



      Ungkapan lebih baik member daripada menerima tenyata benar. Para ahli mengatakan, berbuat baik mengurangi stress, menurunkan tekanan darah, dan membuat orang lebih bahagia. Pada kenyataanya, membantu orang lain menghasilkan khasiat yang sama seperti yang dihasilkan olahraga bersemangat, baik secara secara fisik maupun emosional. Ahli psikologi mengatakan, terdapay hubungan antara sehat dan membantu orang lain mengalami perasaan senang yang disebut helper’s high. Perasaan senang ini diterjemahkan menjadi persaan lebih berharga dan menghasilkan perubahan di dalam tubuh secara dramatis. Sangat mirip dengan khasiat yang didapatkan dari olahraga bersemangat. Menurut Allan Luks dalam bukunya The Healing Power Of Doing Good, perubahan-perubahan positif ini terjadi karena berbuat baik memicu tubuh melepaskan endorpin, hormone penawar rasa sakit dan pembangkit semangat. Orang-orang yang membantu orang lain mendapatkan imbalan berupa khasiat kesehatan. Dari studi yang dilakukan Luks terhadap ribuan relawan, orang-orang yang membantu orang lain selama 2 jam seminggu mempunyai darah yang lebih rendah, denyut jantung yang lebih rendah, stress lebih rendah. Saat membantu orang lain, mereka juga merasakan lebih jarang sakit seperti sakit kepala dan penyakit lainnya yang berhubungan dengan stress. Harga diri mereka juga menjadi lebih tinggi.

Baca Selengkapnya ...

Tugas Softskill

Nama           : Ratna Sari Dewi
Kelas            : 2KA12
NPM            : 10109903




MAHASISWA SUBANG SHALAT GAIB


         Mahasiswa STAI Miftahul yang tergabung dalam Forum Mahasiswa Miftahul Huda (FMMH) Subang Jawa Barat, menggelar Salat Gaib untuk korban terkena bencana alam meletusnya Gunung Merapi di Yogjakarta,tsunami di Mentawai dan banjir bandang di Wasior, Papua. Pelaksanaan salat gaib yang diikuti puluhan mahasiswa FMMH Subang digelar di akampus STAI Miftahul Subang, Koordinator FMMH Subang, Aep Saefudin mengatakan, salat gaib ini dilaksanakan untuk mendoakan saudara kita yang meninggal dunia akibat terkena bencana alam di sejumlah wilayah di negeri ini. “Sesuai ajaran agama Islam, empat kewajiban muslim menghadapi sesame muslim yang meninggal dunia diataranya memandikan, mengkafani, menyalatkan dan menguburkan. Apa yang bisa kita perbuat di sini, setidaknya kita bisa menyalatkan secara gaib. Ini bentuk ukhuwah Islamiyah,” ungkapnya. Selain itu, kata dia, kegiatan salat gaib ini sebagai bentuk apresiasi mahasiswa dalam mengaplikasikan Tri Dharma Perguruan Tinggi yang ketiga yakni pengabdian terhadap masyarakat.”Sekaligus penggalangan dana untuk disumbangkan,” Katanya.

Baca Selengkapnya ...

Tugas Softskill

Nama           : Ratna Sari Dewi
Kelas            : 2KA12
NPM            : 10109903



KIRIM 5 KADER


     Bagi ibu-ibu yang aktif di PAUD, pelatihan ini juga sangat bermanfaat ketika memberikan amakanan tambahan bagi Balita maupun anak-anak peserta PAUD. “Gunakan Dana Sehat dengan memberikan makanan tambahan yang bergizi bagi balita, tidak melalui kacang hijau dan telor tapi ada variasi sehingga anak-anak tidak bosan,” jelasnya.
       Menurut Ketua Dekel Jati, Drs H.Imam Pamujo, pelatihan ini sudah kedua kalinya melalui kegiatan Bina Sosial PPMK 2010, di mana tiap RW mengirimkan 5 kader PKK. “Ibu-ibu ini nanyinya bias menggetoktularkan ilmunya kepada warga di tingkat RT.”

Baca Selengkapnya ...

Tugas Softskill

Nama           : Ratna Sari Dewi
Kelas            : 2KA12
NPM            : 10109903






30 Kader PKK Jati ikuti pelatihan TAMBAH PENDAPATAN KELUARGA


       PULOGADUNG, 30 kader PKK Kelurahan Jati,Kecamatan Pulogadung Jakarta Timur, mendapat pelatihan memasak adan catering selama 12 hari hasil kerjasama Dewan Kelurahan (Dekel) Jati dengan LPK Diana Kresi. “Melalui pelatihan ini, bias mendorong semangat ibu-ibu untuk belajar sekaligus menambah pendapatan keluarga. Tapi harus diingat rumah tangga adalah nomor satu. Jangan karena kegiatan PKK suami kurang diperhatikan,” kata Ny. Hj.Eka Murdhani, Ketua tim Penggerak PKK Jaktim, didampingi Ketua Dekel Jati Drs.H.Imam Pamujo saat membuka pelatihan di Kantor Kelurahan Jati,

Baca Selengkapnya ...

Tugas Softskill

Nama           : Ratna Sari Dewi
Kelas         : 2KA12
NPM         : 10109903




INDRAMAYU REKRUT 221 CPNS BARU


      INDRAMAYU, impian ribuan lulusan SMA/SMK, di indramayu menjadi CPNS, nampaknya sulit terwujud. Pasalnya, pada tahun 2010 ini, pemerintah hanya membuka lowongan CPNS untuk pelamar berijazah D-2 atau S-1.
Kepala Badan Kepegawaian Daerah (BKD) Kabupaten Indramayu, Drs.H. Suhaeli mengemukakan, jumlah lowongan CPNS di kabupaten Indramayu dibuka dari pelamar umum pada awal Nopember 2010 seluruhnya 221 orang.
        Perincianya, kata Suhaeli, 100 orang tenaga pendidikan, 66 orang tenaga kesehatan dan sisanya 55 orang tenaga teknis. Pelamar berijazah serendah-rendahnya D-2 atau S-1, mengajukan surat lamaran ditujukan ke Bupati Indramayu. Agar diketahui masyarajat luas, BKD pada saatnya akan memasang penumuman penerimaan CPNS dari umum itu ke semua dinas dan instansi.
            Dikatakan, BKD hanya menerima berkas lamaran CPNS dari umum melalui kantor Pos. berkas lamaran akan diseleksi BKD. Setelah dinyatakan lengkap dan memenuhi syarat, BKD akan memanggil elamar melalui Kantor Pos untuk mengikuti tes penerimaan CPNS. Waktu dan tempat tes CPNS akan ditentukan kemudian. BKD akan bekerja sama dengan PTN ( Perguruan Tinggi Negeri ) selama penyelenggaraan tes penerimaan CPNS.

Baca Selengkapnya ...

Tugas Softskill

Nama        : Ratna Sari Dewi
Kelas         : 2KA12
NPM         : 10109903






NARSI DI LOKASI BENCANA


       Ini pada mau menyumbang korban bencana apa mau narsi atau pamer, sih? Lihat, para penyumbang, korban letusan Gunung,Merapi banyak yang berfoto-foto, selain memasang bendera untuk menunjukan dari komunitas mana mereka datang. Sampai-sampai, Gubernur DIY Sri Sultan Hamengkubuwono X merasa perlu mententil mereka. Sri Sultan mengkritik bendera-bendera yang berkibar di pengungsian, entah dari parpol, instansi maupun organisasi. “Kalau membantu yang ikhlas, jangan memasang bendera. Kecuali bendera merah putih, silahkan saja,” kata Sri Sultan di posko utama penanggulangan bencana Merapi di Pakem, Senin (1/11). Rupanya, kalau tidak memasang bendera mereka merasa kurang afdol. Maklumlah. Bendera itu mereka jadikan back ground saat acara foto-foto,sebagai bukti kepada para donator yang ikut menyumbang; selain supaya dilihat banyak orang bahwa partai atau organisasinya peduli terhadap bencana. Sekalian kampanye.
          Begitulah, bangsa ini memang sedang terkena multi bencana. Selain bencana alam, juga bencana moral.

Baca Selengkapnya ...

Tugas Softskill

Nama        : Ratna Sari Dewi
Kelas         : 2KA12
NPM         : 10109903




PILIH SPONSORI BOLA KETIMBANG SUMBANG KORBAN BENCANA


       Ika ada Negara yang dihantam bencana dan musibah tanpa jeda, itulah Indonesia. Tak tahulah, ini sebagai peringatan atau kutukan Tuhan, atau karena manusia penguninya yang tak pandai mengelola alam dengan benar. Banjir, gempa bumi tanah longsor, gunung meletus bahkan tsunami, selalu hadir susul menyusul. Maka Ebit G Ade pun bernyanyi: ” Mungkin Tuhan Mulai bosan melihat tingkah kita,,,,,,ho ho ho….”
      Kita punya Kementrian Lingkungan Hidup, dengan ahli-ahli yang sampai gundul kepalanya, tapi penggundulan hutan terus terjadi. Tapi, paling celaka, ketika musibah itu tiba, bala bantuan tidaj sigap dating membantu.
       Jika ada bantuan paling cepat, itu paling hanya dari partai-partai ketika menjelang pemilu. Di luar musim kampanye jarang partai nongol batang hidungnya dalam musibah bencana alam. Mereka secara lahiriah membantu, tapi sesungguhnya hanya sekedar cari simpati untuk meraih kursi. Pihak pemerintah juga selalu terkesan lamban menangani. Bahkan, bukan sekedar amban, tapi dananya juga pas-pasan. Kata Hermawan Sulistyo, aktivis relawan penanganan bencaa ala, tanpa dana tanggap bencana dari pemda, bantuan dari luar susah masuk ke daaerah bencana. Jabar misalnya, alokasi APBD – nya lebih besar untuk olahraga ketimbang penanggulangan bencana.
          “Pejabat pemda memang cenderung jor-joran untuk mensporsori kegiatan sepak bola daripada untuk menyumbang bencana alam,” kata Hermawan Sulistyo. Bukan ahanya bencana alam, terhadap kegiatan seni budaya pejabat pusat dan daerah juga melirik dengan sebelah mata. Tapi, jika untuk even-even olahraga, mereka berlomba-lomba membantu, termasuk bidang bola itu tadi. Padahal, dibantu sebesar apapun, sepak bola kita tidak pernah membanggakan prestasinya. Setiap berlangsung piala Dunia, kita hanya jadi penonton. Ironisnya, prestasi PSSI begitu hancur, ketua umumnya tak pernah mau disuruh mundur.

Baca Selengkapnya ...

Tugas Softskill

Nama        : Ratna Sari Dewi
Kelas        : 2KA12
NPM        : 10109903


BUS WAKIL RAKYAT SUSAHKAN RAKYAT


          Ini masa-masa pengapesan bagi para anggota dewan yang selama ini mengaku diri sebagai wakil rakyat, berjuang untuk rakyat, tapi di ruang rapat banyak tidur, absen, ngayap, ngobyek, dan rajin jalan-jalan keluar negri, ngerepoti staf KBRI Negara yang dikunjungi.
Nampaknya sudah jadi naluri mereka untuk menjengkelkan rakyat, apa saja yang dilakukan Cuma menuai kejengkelan belaka. Yang paling gres ketika rombongan Komisi VII dan VIII DPR meninjau korban letusan Gunung Merapi di Posko Utama Pakem, Sleman. Dipimpin oleh Wakil Ketua DPR Priyo Budi Santoso,bus rombongan anggota yang berukuran besar di parker memakan separo badan jalan, membuat lalulintas di Jalan Kaliurang yang sempit menjadi macet panjang. Tak Cuma yang menaiki yang menyusahkan rakyat, bus yang dinaiki ikut-ikutan menyusahkan rakyat. Hadoooh,,,,

Baca Selengkapnya ...

Tugas Softskill

Jumat, 12 November 2010

Nama        : Ratna Sari Dewi
Kelas        : 2KA12
NPM        : 10109903




Kriterian Sarapan Sehat




     Layaknya mesin berperforma tinggi , begitulah anak-anak diibaratkan. sebagai orang tua yang baik, sepatutnya kita dapat memberikan bahan bakar yang baik dan berkualitas tinggi agar kinerja buah hati semkain mantap.
     Untuk memenuhi kebutuhan energi tubuh, kita tahu bahwa sarapan harus mengandung karbohidrat yang penuh energi. biasanya anak-anak lebih menyukai gandum utuh dengan susunan karbohidrat kompleks yang lebih kaya gizi daripada gandum olahan.
    Jenis sarapan tersebut tentunya menjadi sumber energi yng baik bagi aktivitas si buah hati. selain memiliki sumber energi yang tepat, menu sarapan yang ideal sebaiknya mengandung protein untuk mendukung pertumbuhan, serta vitamin dan mineral.
    Saatnnya menjadi kreatif untuk menyajikan menu sarapan bernutrisi untuk mendukung aktivitas anak sekolah. kuncinya adalah mengetahui jenis makanan yang disukai anak ketika sarapan dan tentunya bernutrisi.
   Beberapa jenis sarapan yang disukai anak seperti sereal sarapan, telur, nasi dan roti lapis (sandwiches) merupakan pilihan sehat. Anda bahkan dapat membuatnya lebih bernutrisi dengan menambahkan bahan-bahan segar didalmnya. dengan memberikan sarapan sehat yang disukai anak, kita dapat memastikan pertumbuhan dan perkembangan si kecil. sementara itu, pada saat yang sama, memastikan mereka menikmati sarapan sehatnya.

Baca Selengkapnya ...

Tugas Softskill

Nama        : Ratna Sari Dewi
Kelas        : 2KA12
NPM        : 10109903




Pentingnya Sarapan



      Sarapan boleh dibilang seperti mengisi ulang bahan bakar tubuh dan otak kita dengan asupan energi serta gizi yang dibutuhkan setelah tidur pada malam hari. ketika tidur tubuhpun masih beraktivitas dengan terus berlangsungnya proses metabolisme sehingga pada pagi hari, energipun menjadi berkurang.
     Seperti halnya mobil yang tidah dapat berjalan baik tanpa bahan bakar yang tepat. tubuh kita juga memerlukan sumber energi yang tepat agar berfungsi dengan baik.
     Menurut para ahli gizi, sarapan yang baik dapat memberikan 30% asupan energi dan gizi harian kita. Asal tahu saja, orang yang biasa menyantap sarapan akan lebih mungkin untuk memenuhi kebutuhan gizi mereka dalam sehari.
     Sebaliknya, bila sarapan terlewat, anak akan terpaksa untuk mengejar kebutuhan kalorinya karena kesempatan untuk mendapat asupan gizi penting berkurang. Selain itu, melewatkan sarapan sama saja dengan membiarkan otaknya "kelaparan". oleh karena itu kita perlu membantu kegiatan belajar anak dengan memastikan bahwa ia menyantap sarapan agar mampu berkonsentrasi penuh dan tetap aktif disekolah.
      Idealnya orang tua seperti ibu dapat membantu menyiapkan sarapan bernutrisi untuk putra-putri tercinta. menurut salah satu studi yang dilakukan terhadap ibu-ibu diasia yang memiliki anak usia sekolah, 99% ibu mengganggap sarapan berperan penting agar anaknya berprestasi disekolah. Tak heran kalau peran ibu merasa begitu bangga bila berhasil membuat anaknya menyantap sarapan sehat sebelum berangkat sekolah.
      Ternyata anggapan ibu tersebut didukung bukti ilmiah. menurut penelitian, sarapan memberikan bahan bakar bagi anak-anak agar dapat berkonsentrasi penuh dan tetap aktif di sekolah hal ini terwujud dalam meningkatnya daya ingat serta pemecahan masalah dan perhatian. bahkan, ada bukti ilmiah lainnya yang meyakinkan bahwa kebiasaan menyantap sarapan berhubungan dengan funsi ingatan yang baik.

Baca Selengkapnya ...

Tugas Softskill

Nama        : Ratna Sari Dewi
Kelas        : 2KA12
NPM        : 10109903






Nutrisi Tepat sesuai Usiannya






       Seiring bertambah usinannya anak, kebutuhan gizinya juga semakin meningkat. oleh karena itu, orang tua perlu menyesuaikan umlah nutrisi yang masuk untuk buah hatinya. disamping jumlahnya, faktor penting lainya adalah kualitas gizi itu sendiri.
      Pengertian kualitas gizi adalah dengan terpenuhinnya kandungan-kandungan dalam nutrisi yang terdiri dari Lemak, Karbohirat, Protein, Vitamin, Mineral, serta Mikronutrien. Bila ada kesulitan untuk memenuhi semua komposisi zat gizi tersebut, para pakar gizi memberikan standart minimal yang dapat terpenuhi untuk kesehatan anak, yakni Lemak, Protein da Karbohidrat


Komponen makanan sehat


       Untuk memahami seperti apakah makanan sehat yang baik untuk si kecil, para orang tua dapat mengacu pada panduan praktis berikut ini.


* Protein
Diperlukan untuk pertumbuhan, perbaikan dan penggantian jaringan tubuh. produk heani seperti daging, ikan, telur, keju dan produk susu lainnya amat banyak mengandung protein. dari bahan nabati anatara lain kacang-kacangan (kacang hijau, kedelai dan sebagainnya)


* Karbohidrat
Untuk menambah energi, tetapi bila kelebihan akan disimpan dalam tubuh sebagai lemak. yang banyak mengandung karbohidrat adalah gula, beras, jagung dan umbi-umbian.


* Lemak
komponen ini merupakan sumber energi dan menghasilkan kalori lebih banyak dari makannan lainnya. makanan yang banyak berlemak adalah yang berasal dari kacang-kacangan.


* Serat
Serat adalah bahan yang tak dapat dicerna oleh sistem pencernaan. tidak mengandung gizi ataupun energi, tetapi berguna untuk kelancaran kegiatan pencernaan.


* Vitamin
Vitamin adalah bahan kimia kompleks yang diperlukan tubuh dlam jumlah sedikit. Anak yang kebiasaan makannya normal tak punya kecenderungan kekurangan viitamin.


* Mineral
Mineral dan garam-garaman diperlukan dalam jumlah sedang. termasuk didalamnya zat besi, potasium, kalsium dan sodium (terdapat dalam garam meja). seorang anak akan terhindar dari kekuranggan zat-zat ini bila makanannya seimbang.


* Kalori
Kalori adalah satuan untuk mengukur besarnya nilai energi dalam makanan. bila seorang memakan lebih banyak kalori dari yang dipakainya, sisanya akan disimpan sebagai lemak. sebaliknya, bila lebih banyak energi yang dimakan , simpanan lemak itu akan dipakai dan tubuh akan tampank menjadi kurus. makanan yang banyak mengandung lemak atau kalori umumnya bernila kalori tinggi.

Baca Selengkapnya ...

Tugas Softskill

Nama        : Ratna Sari Dewi
Kelas        : 2KA12
NPM        : 10109903





Paul Gurita Akhirnya mati pada Usia 2,5 Tahun






          Setelah mencengangkan penggemar sepak bola dengan kejituannya menebak pemenang laga Piala Dunia 2010, Paul Gurita akhirnya mati pada usia 2,5 tahun di kolamnya di akuarium kota Oberhausen, Jerman.
         Setelah namnya mencuat di ajang piala dunia 2010 afrika selatan, juni dan juli lalu, pual pensiun dari urusan tebak-menebak. terakhir ia meramal hasil akhir final antara spanyol dan belanda. tebakan paul tepat, spanyol menjuarai piala dunia 2010.
        Setelah meraal spanyol menang pada juli lalu, "pekerjaan" paul kembali ke posisi semula, yaitu sebagai penghibur ana-anak. "Invertebrata ini mundur dari bisnis peramal resmi".
        Paul telah membuat ramalan yanag tepat atas tujuh laga yang dimainkan di Jerman di piala dunia 2010. ia membuka kotak transparan plastik dengan gambaran bendera tim nasional yang didalamnya berisi kerang.
        Setelah kemampuan ramalannya terungkap, gurita kelahiran inggris ini dijadikan duta besaringgris dalam penawaran untuk menjadi tuan rumah Piala Dunia 2018. Paul memang memiliki kaitannya dengan inggris karena diternakann di Weymouth sea life center, dipantai inggris selatan pada 2008.

Baca Selengkapnya ...

Tugas Softskill

Nama        : Ratna Sari Dewi
Kelas        : 2KA12
NPM        : 10109903



Gempa Basar Guncang Mentawai dan Padang, menyusul Gorontalo






              Gempa besar berkekuatan 7,2 skala richter dengan kedalaman 10 kilometer terjadi pada pukul 21.42 WIB di sekitar pulau mentawai, Sumatra Barat. data resmi badan meteorologi, klimatologi dan goefisika merinci, pusat gempa terletak di 3,6 lintang selatan dan 99,93 bujur timur tau sekitar 78 km sebelah barat daya pulau mentawai.
             sebelumnya, gempa berkekuatan 5,8 SR juga menguncang Gorontalo pukul 20.05 WITA. pusat gempa terletak pada 0,25 lintang selatan dan 125,29 bujur timur, sekitar 189 km tenggara Gorontalo. " tepatnya di Bitung, Sulawesi Utara, pada kedalaman 10 km di bawah permukaan laut ". 
            setelah gempa terjadi, sangat sulit memperoleh informasi yang pasti tentang situasi di Mentawai. namun, sebagian penduduk di Mentawai yang dihubungi mengatakan tidak terjadi tsunami. penduduk Mentawai sempat berlarian ke perbukitan.
           kepanikan warga malah terlihat di Kota Padang. "Gempa sangat terasa, saya sampai pusing dan mual-mual. Guncangan terasa sangat kencang. lmpu banyak yang bergoyang-goyang. warga terlihat berlarian" kata salah satu warga. 
          Hingga pukul 23.00 penduduk kota Padang dilaporkan masih berlarian keluar rumah menyusul gempa yang dirasakan hingga di Kota itu. Warga semakin panik dan berusaha mencari tempat yang lebih tinggi, menyusul adnya informasi potensi tsunami.

Baca Selengkapnya ...

Tugas Softskill

Nama        : Ratna Sari Dewi
Kelas        : 2KA12
NPM        : 10109903





Memulai Peduli Bencana

1. Galang kesadaran di antara teman-teman bahwa Indonesia adalah negara di jalur bencana.Misalnya, fakta    bahwa indonesia berada di jalur ring of fire atau cincin api Pasifik Di manapun berada, bencana bisa mengintai kita. Hal terpenting, bagaimana kita bisa bersahabat dengan bencana, mau mengenali tanda-tanda datangnya bencana, tahu cara berlindung, dan kapan mengungsi.
2. Hiasi mading, buletin, atau koran sekolah dengan informasi soal bencana yang terjadi. Tulisan soal tsunami di Mentawai atau perkembangan korban bencana Merapi meletus akan membangkitkan suasana empati kepada korban.
3. Berita bencana tak harus mengambil lokasi yang jauh, yang memakan korban banyak, tetapi bisa soal bencana di sekeliling kita dan membuat masyarakat susah. Bisa juga soal bagaimana prosedur menghadapi bencana, dan di mana titik kumpul yang aman jika bencana datang.
4. Buat aksi atau gerakan peduli bencana, galang kotak amal untuk di sumbangkan kepada para korban. Ssstt, turun ke jalan tidak di anjurkan ya, karena secara hukum tak dibenarkan.
5. Sebelum menggalang dana, buat selebaran yang berisi informasi bencana yang terjadi, misi gerakan kalian, dan informasi pertanggungjawaban penggunaan dana terkumpul akan dikirimkan ke mana. Jangan lupa kasih contact person salah satu anggota gerakan pedulu bencana.
6. Hias blog pribadi atau website sekolah kita soal informasi bencana, dan kemana bisa menyalurkan dana sumbangan. kepedulian sekolah kita pasti akan membuat sekolah jadi lebih keren, dan masuk jajaran sekolah-sekolah peduli bencana.


Baca Selengkapnya ...

Tugas Softskill

Nama        : Ratna Sari Dewi
Kelas        : 2KA12
NPM        : 10109903





Garuda Terhalang Abu Merapi


Pesawat Garuda Indonesia yang membawa 388 anggota jemaah haji kloter 51 embarkasi solo, Jawa Tengah, batal melanjutkan penerbangan dari Bandar Udara Hang Nadim, Batam, ke Jeddah, Arab Saudi, Kamis (28/10). Meski kiri pesawat airbus 330 tersebut mengalami gangguan akibat kemasukan abu vulkanik Gunung Merapi. "Sebelum pesawat sampai ke Batam, pilot sudah mengontak kami bahwa ada gangguan mesin kiri pesawat akibat abu vulkanik Gunung Merapi," kata Duty Manager Operational Garuda Indonesia Batam Richard Wijaya. Setelah mendarat di bandara Hang Nadim pukul 14.00, pesawat yang berangkat dari Bandara Adi Sumarso, Solo, pukul 12.00 itu segera dicek mesinnya. "Pendaratan di Batam bukan langkah darurat, melainkan memang jadwak transit guna mengisi bahan bakar sebelum melanjutkan ke Jedda," demikian keterangan Richard.

Baca Selengkapnya ...

Tugas Softskill

Nama        : Ratna Sari Dewi
Kelas        : 2KA12
NPM        : 10109903





SIM Gratis Bagi Pengojek
Sebanyak 230 pengojek dan sopir angkotan umum di Jakarta Barat mendapatkan surat izin mengemudi (SIM) gratis, kamis (28/10). Pembuatan SIM gratis yang diserahkan di kantor Wali Kota Jakarta Barat bearsal dari dana zakat, infak, dan sedekah selama tahun 2009. Pengojek dan sopir angkot penerima SIM gratis berasal dari 56 kelurahan di delapan kecamatan. Selama ini, mereka belum memiliki SIM karena tidak memiliki biaya untuk membuatnya. 

Baca Selengkapnya ...

Tugas Softskill

Nama        : Ratna Sari Dewi
Kelas        : 2KA12
NPM        : 10109903





bantuan untuk wasior, mentawai dan merapi



dalam bulan oktober 2010 ini, ada tiga bencana alam besar melanda indonesia, antara lain banjir bandang yang melanda wasior (Papua Barat), 4 Oktober 2010 yang menewaskan 150 orang, 150 orang hilang, dan 6000 orang mengungsi; gempa bumi 7,2 skala richter yang dilanjutkan tsunami di Mentawai (Sumatra Barat), 25 Oktober 2010, yang menewaskan 349 orang dan 332 orang hilang; dan Gunung merapi (perbatasan DI Yogyakarta-Jawa Tengah) yang meletus 26 Oktober 2010, menewaskan 35 0rang dan belasan ribu mengungsi. Tak terbilang lagi harta benda yang musnah akibat bencana alam tersebut. Harian "Kompas" membuka kesempatan bagi yang ingin turut meringankan beban masyarakat yang tengah menderita di Wasior, Mentawai, DIY, dan Jateng dengan mengirimkan bantuannya melalui Yayasan Dana Kemanusiaan.  

Baca Selengkapnya ...